PDA

Просмотр полной версии : Оливковое масло - сплошные плюсы



Maxwell
15.12.2011, 13:43
Мы довольно часто используем в своем рационе оливковое масло. Это растительное масло, изготовленное из плодов оливы. Известно, что олива содержит массу полезных свойств для организма человека. В 20 веке благодаря научным достижениям, наконец, удалось установить источник пользы оливкового масла.


Оливковое масло почти полностью состоит из ненасыщенных жиров (жирных кислот), которые снижают уровень вредного холестерина, не влияя на содержание полезной его разновидности, тем самым поддерживается нормальный баланс жизненно важных элементов в организме.


В нем содержится большое количество витамина Е, участвующего в процессе усвоения витаминов А и К. При регулярном употреблении этого продукта происходит омоложение организма.

Употребление масла способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения. Оно очень полезно людям, страдающим расстройствами пищеварения, заболеваниями печени и желчного пузыря.

Оливковое масло - лучший друг нашей пищеварительной системы. Оно улучшает деятельность желудка, кишечника и поджелудочной железы, оказывает мягкое слабительное действие, а также рекомендуется при лечении геморроя. Тем, кто страдает запорами и нерегулярным стулом, хорошо с утра натощак выпивать чайную ложечку масла.

Оливковое масло настолько безопасно и полезно, что практически не существует жестких норм и ограничений по его употреблению, а польза для здоровья будет налицо!

Kabansan
15.12.2011, 13:52
А мне как раз на прошлой неделе с Италии прислали 3-х литровую канистрочку свежего масла. У меня доча от него балдеет. А я как-то ещё не проникся:0123:

Медведь
15.12.2011, 19:38
А мне теща с Греции 20л канистру прислала.Но чет оно мне неочень так и стоит не едим.

Maxwell
15.12.2011, 19:41
Медведь, дык отлей :0134:

Медведь
15.12.2011, 23:31
Чтото можно придумать:0123:

Vlad_Kova
16.12.2011, 10:00
Медведь, Что тут думать, не пропадать же добру!!! Раздавай товарищам))))

Maxwell
16.12.2011, 10:58
Медведь, Что тут думать, не пропадать же добру!!! Раздавай товарищам))))

Он его уже все с утра выпил :0123:

Vlad_Kova
16.12.2011, 21:07
Он его уже все с утра выпил :0123:

После такого неделю с толчка не встанешь:0123:

Медведь
17.12.2011, 13:24
Он его уже все с утра выпил :0123:

не уменя грудная жаба ненастолько большая:0124:

Grek0989
17.12.2011, 19:27
А мне теща с Греции 20л канистру прислала.Но чет оно мне неочень так и стоит не едим.
Офигительный маринад для шашлыка!!!!

GolDen
17.12.2011, 21:48
и что за рецепт???

Grek0989
17.12.2011, 23:11
и что за рецепт???
На килограмм свинины стопку оливкового масла (желательно первого отжима), специи и приправы добавлять можно любые, но я кроме соли душистого и красного перца ничего не ложу. Потом на сутки оставляем мариноваться, и можно жарить. Мясо получается мягкое и сочное!!!