PDA

Просмотр полной версии : Сауна лучшее декарство от сердца...



Maxwell
09.02.2012, 13:51
Эксперимент показал: люди с сердечной недостаточностью, ходившие в сауну пять раз в неделю в течение трех недель, могли похвастаться тем, что их сердце стало лучше работать, и они в итоге переносили больше физических нагрузок, пишет New Scientist.

Предыдущие изыскания показывали, что сауна способна улучшать состояние человека. Чтобы более детально разобраться в этом вопросе Такаси Охори из Университета Тоямы провел эксперимент. Он пригласил 41 человека с больным сердцем.

Добровольцам требовалось регулярно посещать сауну, после которой следовало в течение 30 минут сидеть в одеяле, дабы температура тела оставалась повышенной. Оказалось, после посещения сауны сердце добровольцев лучше могло прогонять кровь. В результате они проходили уже не 337 метров, а 379.

Также было отмечено улучшение в состоянии эндотелия – выстилки внутренней части сердца, испускающей вещества, контролирующие диаметр сосудов и свертывание. А концентрация взрослых стволовых клеток, способных превратиться в клетки эндотелия, увеличилась.

В ходе же независимого эксперимента японские ученые сымитировали у мышей сердечный приступ. После этого животных помещали в сауну каждый день в течение четырех недель. Проведенное позднее обследование не выявило в большом количестве изменений в камерах сердца. Также у животных повысились показатели синтазы окиси азота – энзима, регулирующего кровяное давление и рост новых сосудов.

Че правда что ли? Всегда думал наоборот.

GolDen
09.02.2012, 14:30
Maxwell, не знаю, у меня вообще аллергия на сауну (((

Vlad_Kova
09.02.2012, 16:31
Я уже 25 лет практически каждую неделю посещаю баню. Если честно уже как наркотик. Без нее уже сложно, неделю пропустишь и тело просто ломит в ожидании бани.

Serg-86
09.02.2012, 17:30
Да банька это класс! Тем более полезно, а еще с веничками дубовыми, липовыми, березовыми ах класс.