FROL, +500, Макс, давай без фанатизма!
Вид для печати
FROL, +500, Макс, давай без фанатизма!
Хороший пример заразителен!
Седня отволокла тушку в бассейн. Мдааа, грустное душераздирающее зрелище- метров 200 несчастным кролем с брасом и уже задыхаюсь. . Будем работать над собой. Если глаза, правда, не повыпадают. Даже в очках щипет....:0210:
А ты сам или тренер помогает? Какая цена?
Бротцворд, это кому вопрос?
тебе:0123:
Ну если мне - то я ж писал. Взял персонального тренера.
Кстати, по тренеру.
Скажи-программа тренировок только расписывается или питание тоже? Я для себя, думаю нужен он на постоянку или хватит 3-4 тренировок с ним?
То есть что собой представляет работа с тренером?
Ira, лучше взять его на 3-4 месяца, а потом попросить составить программу. Питание и диету он предлагает сам. Но я их не придерживаюсь.
мне нужен тупо надзиратель. Я себя знаю.
но это вторая часть моей программы-пока не спрыгнуть бы с воды. Сегодня и кадра мелкого своего потащила с утра. Вот у него я в качестве надзирателя:0123: Теперь вечером нужно будет ловить маршрутки-когда с занятий ехать будет, задрыхнет как пить дать...