Перемены это хорошо!
Вид для печати
Перемены это хорошо!
Молодчага! Самое главное- без фанатизма, занимаясь силовыми тренировками нужно забыть о диетах-голодовках, а полноценно питаться!
Наверное все же сбалансировано.Кое-что однозначно нужно исключить.Пиво так точно.Макс,а вес сначала быстро сходит,а потом кажется весы сломались!:0123:
Совершенно верно- сбалансированно! Хотя в полноценное питание, пиво тоже не входит, хотя как по мне к полноценному питанию можно и водочки тяпнуть!:0123: Но всё, об алкоголе не слово. Хотя всё должно быть в меру:popcorn:
Только что вернулся с первой тренировки. Очень понравилось. Все тело гудит, но тонус очень положительный. :0123:
кто у тебя там положительный?????? :0123:
Макс,куда ходить-то начал?