Бротцворд, Шварцу две операции на сердце уже сделали. Сталоне хз :0113:
Вид для печати
Бротцворд, Шварцу две операции на сердце уже сделали. Сталоне хз :0113:
Ну в таком возрасте они отлично выглядят даже после операции на сердце и хз. Я все равно выбираю бодибилдинг и девочек из фитнес бикини
http://smi2.mirtesen.ru/blog/4355594...ilderov-(foto)
---------- Добавлено в 12:45 ---------- Предыдущее сообщение было размещено в 12:41 ----------
Мы просто о них не знаем, их много и все у них хорошо
А так же боксеров и каратистов вспоминать не стоит
Хожу в качалку уже 10 месяцев,не ради результатов,а чисто для ОФП. Кардио-регулярно,беговая дорожка,велосипед,ступеньки.Диета,обязательно. Железо,не много,так,для души.Из результатов-скинул 10кг. Процесс продолжается.:1025:
отлично, сушка удалась :0134:
---------- Добавлено в 14:53 ---------- Предыдущее сообщение было размещено в 14:50 ----------
я тоже сушусь, за весами не гонюсь, 80 на грудь рабочий, присед тоже 80. Пацаны молодые говорят, чего не берёшь 100 на грудь? ты же брал. Цели говорю у нас разные, надо будет поднять веса, подниму, сейчас мне это не нужно.
В бодибилдинге и схожих спортивных дисциплинах (штанга и т.п.) очень и очень много травм. И море травм, которые не лечатся (типа позвоночника).
Насчёт бодибилдинг для здоровья, то это путь в никуда. Понятия ОФП и бодибилдинг имхо вещи несовместимые. Я лично не видел бодибилдеров, которые бы честно отрабатывали несиловые (кардио?) упражнения - все-же основная цель (красота и объём мышц) берёт своё.