FROL, +500, Макс, давай без фанатизма!
FROL, +500, Макс, давай без фанатизма!
та это он под 23 февраля - дата 23 и минус 23........... 28 будет минус 28............. а шо ж будет 1 марта? наверное "извините, много покушал, мало покакал"Цитата: Сообщение от MaxwellСегодня взвесился и фоигел - минус 23 кг
Хороший пример заразителен!
Седня отволокла тушку в бассейн. Мдааа, грустное душераздирающее зрелище- метров 200 несчастным кролем с брасом и уже задыхаюсь. . Будем работать над собой. Если глаза, правда, не повыпадают. Даже в очках щипет....
Последний раз редактировалось Ira; 28.02.2012 в 13:28.
А ты сам или тренер помогает? Какая цена?
Наши славные предки всегда носили с собой оружие,потому что были очень умные, храбрые и сильные.Мы должны перенять их опыт и носить с собой нож.
Ведь если хочешь, чтобы нож спас тебе жизнь один раз,носи его с собой всегда.Простая аксиома, но она работает…
Бротцворд, это кому вопрос?
Нажимайте кнопку "Что нового?" вверху страницы - откроете для себя много новых и незамеченных ранее тем
В условиях отсутствия справедливости и правосудия государство превращается в шайку разбойников. (Августин Аврелий)
тебе
Ну если мне - то я ж писал. Взял персонального тренера.
Нажимайте кнопку "Что нового?" вверху страницы - откроете для себя много новых и незамеченных ранее тем
В условиях отсутствия справедливости и правосудия государство превращается в шайку разбойников. (Августин Аврелий)
Кстати, по тренеру.
Скажи-программа тренировок только расписывается или питание тоже? Я для себя, думаю нужен он на постоянку или хватит 3-4 тренировок с ним?
То есть что собой представляет работа с тренером?
Ira, лучше взять его на 3-4 месяца, а потом попросить составить программу. Питание и диету он предлагает сам. Но я их не придерживаюсь.
Нажимайте кнопку "Что нового?" вверху страницы - откроете для себя много новых и незамеченных ранее тем
В условиях отсутствия справедливости и правосудия государство превращается в шайку разбойников. (Августин Аврелий)
мне нужен тупо надзиратель. Я себя знаю.
но это вторая часть моей программы-пока не спрыгнуть бы с воды. Сегодня и кадра мелкого своего потащила с утра. Вот у него я в качестве надзирателя Теперь вечером нужно будет ловить маршрутки-когда с занятий ехать будет, задрыхнет как пить дать...