Цитата: Сообщение от Ira
потому как я мясоед
Я с тобой))))
Цитата: Сообщение от Ira
заменить неполезное (свинина, к примеру) мясо на более здоровое (телятина, говядина)
Это правильно, и я пытаюсь это делать и в повседневной без поста жизни, а еще рыбу ты упустила. Кстати не считай свинину плохим мясом, просто реже и меньше жира на мясе, ну а полезности сала так тут вообще есть тема отдельная)))
Цитата: Сообщение от Ira
Влад, а он не для похудения!!
Это он так думает))))